A palestra foi das 10:00 às 12:15 horas (como não houve intervalo acabou um pouco mais cedo) e estavam presentes as seguintes turmas: 12º C, 11º E e profij PC do nível III.
Antes de a palestra começar, começamos a descascar e a picar a fruta para os batidos de modo a não a atrasar a apresentação.
O objectivo desta palestra era mostrar aos alunos que afinal as “ervas” – como eles dizem – não são só para os herbívoros e, demonstrar que esta é uma boa alternativa de uma refeição rápida e cheia de proteínas e fibra para fazerem mais tarde quando forem para a Universidade. Quanto à fruta, podem usar a que quiserem – pêras, bananas, laranja (se usarem esta fruta tirem a parte branca que fica depois da casca porque esta prende-se às paredes do nosso intestino), manga, maçã….a quantidade fica a gosto de cada pessoa, isto irá depender se a pessoa gosta do batido mais doce ou não.
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