Receita semana 1

Sandes de ovo e abacate                                                  1

Tempo: 15 minutos

Nível: Fácil

4 doses

Ingredientes:

·         1 Abacate

·         Pão

·         Ovo

·         Meia cebola (opcional)

·         Salsa

·         Sal e pimenta q.b.

Método:

1.       Bata os ovos numa tigela.

2.       Adicione sal e pimenta a gosto.

3.       Corte a cebola na tigela que contém os ovos.

4.       Ponha a frigideira ao lume com um pouco de azeite.

5.       Quando a frigideira estiver quente, adicione o preparado e mexa frequentemente.

6.       Corte algumas tiras de abacate, sem retirar o caroço.

7.       Prepare as fatias de pão, barrando-as (ou não) com maionese.

8.       Quando o ovo estiver pronto, retire-o da frigideira e coloque no pão juntamente com as fatias de abacate.

Bom apetite!